ご丁寧にアドバイス頂きありがとうございます。大変参考になりました。
微課金なのでSWCCゴールドかダイヤモンドで決勝トーナメントに出るのを目標にしてます。金コインがたまらないので5凸のヴェルナーやクアドラードは再度でる確率が低いから売却してもよいかな？と思ってました。また5凸させない選手も現役（パバールメンディなど）でまた出てきそうな選手を残しておくか考えてました。
が5凸した選手は基本的に残して5凸を判断して5凸させない選手をスキル要因で移植して金コインを集めるようにします。

あ、強いスキルは惜しみなく強い選手のスキル要員として使いましょう！

どういう遊び方をしていくかにもよりますが…

ちなみにわたしはSWCCプラチナで決勝トナメまでだいたい行ける勢(それなりに課金してます)ですが、
まず金コインは常に2000以上は余らせてます
・無駄に金コインは使わない
1〜3凸までは金コイン、4凸以上は同選手もしくは無制限凸を使う。5凸の同選手を重ねる場合は1，2凸だけ金コイン。
・5凸できない選手は戦力として考えない
ガチャを引くときはどの選手を5凸できるかというだいたいの道すじを決めておく
よほどの人権選手以外は1体からの5凸は考えない
・アリーナのマスターをキープ
・毎日のアリーナリング交換(4000で金玉1、20で星4限界突破練習1)を欠かさない
・星5確定チケットはレジェマ特効のときしか引かない
星3、星4チケットも普段は使わないでレジェマ特効のときに全ブッパ→その後は特効選手が出るまで星5チケ→特効選手が出たらまた次回に持ち越し
まずここまでが鉄則。

ここからはわたしのやり方ですが…
星4選手を金玉で星5に進化させた選手は即売却してもいいですが、純粋な星5選手は一切売却しないです。
基本的に全て倉庫に入れてスキル餌として待機させてます。
なんの効果もつかないスキル(Sランクのスピードタックル等)もリミテッドマッチ用の星4選手へのスキル移植やINTLC用の選手へのスキル移植に使います。弱いスキルはレベル1のまま移植。デモリッシュタックル等の微妙なスキルはレベル2にしてから移植させたりします。
スキル移植に使う選手もなるべく実年齢の高い選手や強豪でないチームに所属している中堅選手とかから選んでいきます。
そうすることで常に星5選手を多く所持していられるし、万が一、上位の選手がガチャで来たときに凸要員として使えます。
あとは使わなくなった星5の5凸選手は売却しない(売却しても金コイン300にしかならないため)です。これも上位が来たときの凸要員として使えます。
苦労して5凸した選手を売却したりスキル餌にするのはもったいないし非効率です。なるべくとっておいた方がいいです。
あとは新監督の指定プレスタで急に使えるようになったりしますし。

長々と書きましたが、とりあえず効率よく強くなるために1番重要なことはどんなに強い星5選手でも5凸できなきゃ全く意味ないということです。逆に言えばガチャで強い選手を引いて5凸して強いスキルを積めばある程度は強くなれるということです。
なので星5選手は安易に売却などせずに、次に凸素材として利用できるときまでなるべく持っておくのがいいです。

もちろんSWCCマスター勢なんかはそんな悠長なことを言ってられないので、いらない選手はバンバン売却して新しいガチャを引きまくってますが…

選手を売却判断について教えて下さい。
なかなか金コインがたまらないので新しい選手を5凸出来ません。以前は古い選手をどんどん売却していましたが新しく同じ選手が出た場合3凸できる事を知って取っておく必要があることを学びました。とはいっても5凸選手を売却してもよいケースもあると考えていて判断があったら教えて下さい。